méditation-soin avec la vibration de mes chants + tambour

Un jeudi par mois, je vous proposerai une méditation guidée. Nous débuterons pas des exercices por se détendre.
Assis, les yeux fermées, vous serez guidé vers une détente de votre corps et de votre esprit. Vous apprendrez à respirer, à écouter et sentir le mouvement dans votre corps mais aussi à soulager et apprivoiser vos douleurs physiques et émotionnelles dans l'intant présent. C'est une rencontre avec vous-même !!! 
Cette méditation sera suivie d'une harmonisation de votre corps-coeur- conscience par mes sons et chants vibratoires. 
1er Atelier, jeudi 6 Octobre 2022 de 18h30 à 20h sur réservation